Araştırma: Gece boyunca tuvalete kalkmanın sebebi çözüldü

Yapılan bir araştırmaya göre, günde beş saat veya daha fazlasını TV veya video izleyerek geçiren yetişkinlerin, gece boyunca birden fazla kez idrara çıkma ihtiyacı duyma olasılığının daha yüksek olduğu ileri sürüldü; tıpta bu durum noktüri olarak biliniyor.

Çin’deki Wenzhou Tıp Üniversitesi’nden araştırmacılar, 20 yaş ve üzeri 13.000’den fazla kişiye ilişkin verileri analiz etti.

Katılımcıların neredeyse üçte biri noktüri (gece boyunca tuvaleti kullanmak için iki veya daha fazla kez uyanmak) yaşadığını bildirdi.

Analizler, günde beş veya daha fazla saat TV veya video izleyenlerin, günde bir saatten az TV veya video izleyenlere kıyasla gece idrara çıkma riskinin yüzde 48 daha yüksek olduğunu ortaya çıkardı.

BİR KERE OLURSA NORMAL

Nöroloji dergisinde yazan araştırmacılar, “Araştırmamız, günde beş veya daha fazla saatini TV ve/veya video izleyerek geçiren bireylerin noktüri geliştirme olasılığının önemli ölçüde daha yüksek olduğunu gösterdi.”

“Sağlık uzmanları, uzun süreli TV ve/veya video izleyen kişiler için, uygun ekran süresi yönetimini teşvik eden davranışsal müdahale önerileri sunabilir.” dedi.

Tuvaleti kullanmak için gece boyunca bir kez kalkmak zorunda kalmak normaldir, ancak defalarca kalkmak uyku düzeninizi etkileyebilir ve olumsuz etkilere neden olabilir.

İnsanlar yaşlandıkça daha yaygın hale gelir ve prostat büyümesi olan erkekleri de etkileyebilir.

Diğer nedenler arasında da böbrek taşları veya aşırı aktif mesane gibi idrar yolu sorunları, bazı ilaçlar, uyku bozuklukları ve aşırı sıvı alımı yer alır.

Noktüri için tedavi önerileri arasında kafein, gazlı içecekler ve alkol alımının azaltılması, akşam saatlerinde çok miktarda sıvı içmekten kaçınılması ve özellikle akşam geç saatlerde yüksek proteinli bir beslenme biçiminden kaçınılması yer alıyor.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

pragmatic slot oyunları
egt oyna
betmarlo
bonus hunt" rel="dofollow">bonus hunt">bonus hunt
aresbet
tombala oyna
sweet bonanza
betibom
dog house megaways
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
wild west gold oyna
markaj giriş
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
sugar rush
sweet bonanza
diyarbet
diyarbet
trwin
big bass bonanza oyna
gates of olympus oyna
egt oyna
betingo
casipol
casipol
casipol
casipol
casipol
casipol
casipol
casipol
casipol
casipol
casipol
casipol
casipol
casipol
aviator oyna
aviator giriş
aviator bahis
tombala
pendik escort
footer link satın al footer link tanıtım yazısı satın al tanıtım yazısı backlink satın al backlink
Betmarino
Maltcasino
Noktabet
Pokerklas
Klasbahis
Betingo
Avrupabet
Betcio
Pashagaming
Pusulabet
Betexper
Betsmove
Slotbar
Betnano
Galabet
Betexper
Cratossporting
Dumanbet
Elexbet
Favorislot
aresbet
avcılar escort
esenyurt escort
bahçeşehir escort
beylikdüzü escort
bakırköy escort
halkalı escort
şirinevler escort
şişli escort
istanbul escort
esenyurt escort
avcılar escort
Gebze Escort