Bu yoga hareketleri bağırsaklarınızı düzenliyor
Eğer tuvalete çıkmakta zorlanıyorsanız bazı basit yoga hareketleri size yardımcı olabilir.
Eğer tuvalete çıkmakta zorlanıyorsanız bazı basit yoga hareketleri size yardımcı olabilir.
Aydın Büyükşehir Belediye Başkanı Özlem Çerçioğlu, Kuyucak Belediye Başkanı Uğur Doğanca’ya hayırlı olsun ziyaretinde bulundu. Başkan Çerçioğlu ziyarette yaptığı konuşmada, ‘Kuyucağımıza çok güzel hizmetler edeceğimizin inancındayım.’ dedi.
Elektrikli otomobil devi Tesla, ilk çeyrek 2024 güncellemesinde Bitcoin varlıkları hakkında önemli ayrıntıları açıkladı.
Kocaelili çocuklar Büyükşehir’in Ormanya’da düzenlediği Bi Dünya Eğlencede doyasıya eğlendi, günün sonunda hep bir ağızdan 10. yıl marşı söylendi
Dünyada altın fiyatları Fed’in faiz adımlarının belirsizliği ve jeopolitik risklerin izinde artmaya devam ediyor. Yurt içindeki altın fiyatları da ons altının artışından etkileniyor.
Rusya Savunma Bakan Yardımcısı Timur İvanov’un rüşvet aldığı şüphesiyle gözaltına alındığı bildirildi. Rusya Soruşturma Komitesi tarafından yapılan açıklamada, gerekli soruşturma işlemlerinin devam ettiği belirtildi. Kremlin Sözcüsü Dmitriy Peskov, İvanov’un gözaltına alınmasıyla ilgili Rusya Devlet Başkanı Vladimir Putin ve Savunma Bakanı Sergey Şoygu’nun bilgilendirildiğini açıkladı. İvanov, Mayıs 2016’da Putin tarafından atanmıştı.
Özellikle de kadınlarda dikkat edilmediği takdirde önemli sorunlara yol açan kalıcı makyaj konusu merak konusu oldu. Bu süreçte uzmanlardan peş peşe açıklamalar geldi. Estetik ve Güzellik Koçu Nermin Negiz, yüz ifadesinin en önemli …
Almanya Cumhurbaşkanı Frank Walter Steinmeier’in Türkiye ziyaretinde Berlin’den 60 kilogram Türk döneri getirtip İstanbul’daki davette ikram etmesi Türkiye ile Avrupa Birliği (AB) arasında 26 yıldır çözülemeyen kırmızı et ithalatı ve kanatlı eti ihracatı sorununa yeni bir boyut kazandırdı.
MR analizlerine göre, kilolu kişilerin pasta, kek gibi şişmanlatan gıdaları reddetmekte çok zorlanmalarının nedeni, beyinlerinde yaşadıkları “zihinsel mücadele”ye yenik düşmeleri. Bu girdaptan kurtulmak için öncelikle “kafayı değiştirmek” gerekiyor!
Erzincan Valiliği himayesinde düzenlenen 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı kutlamaları kapsamında, Erzincan Belediye Başkanlığı, Erzincan Binali Yıldırım Üniversitesi ve STK’ların katkılarıyla Çocuk Şenliği Programı düzenlendi. Şenlikte çocuklara çeşitli ikramlar yapıldı ve pek çok etkinlik gerçekleştirildi.
Genel Sanat Yönetmenliğini Hüseyin Başkadem’in yaptığı ’23. Afyonkarahisar Klasik Müzik Festivali’ sona erdi. Festivalde Jülide Yalçın ve Hyun Sook Tekin sahne aldı. Vali Kübra Güran Yiğitbaşı, müzede düzenlenecek olan Klasik Müzik Festivali hakkında bilgi verdi. Hüseyin Başkadem ise devletin desteğiyle gerçekleşen etkinliğin önemine vurgu yaptı.
Samsung Electronics, ileri bellek teknolojisinde öncü olarak, 9. nesil dikey NAND (V-NAND) için seri üretime başladığını duyurdu. Bu yeni nesil V-NAND, üç seviyeli hücre (TLC) yapısıyla 1 terabit (Tb) kapasite sunuyor ve NAND flash pazarındaki liderliğini pekiştiriyor. Samsung, 9. nesil V-NAND ile önceki nesle göre yaklaşık yüzde 50 daha yüksek bit yoğunluğuna ulaştı. Şirket, bu nesilde endüstrinin en küçük hücre boyutunu ve en ince kalıbını kullanarak üretkenliği artırdı. Gelişmiş ‘kanal deliği aşındırma’ teknolojisi, çift katmanlı yapı ile hücre katmanlarının sayısını artırarak üretim verimliliğini yükseltiyor. V-NAND’deki yenilikler, hücreler arası etkileşimi azaltırken ürün kalitesini ve güvenilirliğini artırmak üzere tasarlandı. Bu nesil ayrıca, 3.2 gigabit/saniyeye kadar veri giriş/çıkış hızlarını destekleyen yeni nesil NAND flash arayüzü ‘Toggle 5.1’ ile donatılmış. Bu yüksek performans, Samsung’un katı hal sürücü (SSD) pazarındaki konumunu güçlendirmeyi hedeflerken, PCIe 5.0 de
İngiltere Premier Lig’de forma giyen iki genç futbolcunun tecavüz suçlamasıyla gözaltına alınması futbol camiasını sarstı. Futbolcuların ikisinin de 19 yaşında olduğu ve aynı kulüpte oynadığı belirtildi. PREMIER LİG’DE TECAVÜZ SKANDALI The Sun’da …
Milli Savunma Bakanı Yaşar Güler, Irak’ta ortak harekat merkezi kurulmasına ilişkin “Onlarla beraber ortak çalışacağız neler yapabiliriz diye. Ondan sonra ortak harekat merkezinin sorumlulukları belli olacak. Şimdi sadece kurulması konusunda iki taraf da ortak karar aldı” dedi.
Milli Eğitim Bakanı Yusuf Tekin, 23 Nisan resepsiyonunda gazetecilerin sorularını yanıtladı. Tekin, “Öğretmen atamalarında önümüzdeki hafta sayı netleşir” ifadelerini kullandı. Bakan Tekin, müfredat değişikliği ile ilgili soruyu da “Müfredatla ilgili …
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Cumhurbaşkanlığı Külliyesi’nde Milli Eğitim Bakanı Yusuf Tekin ve beraberindeki çocukları kabul etti.
Çubuk Belediyesi Engelsiz Spor Kulübü, Kocaeli’de düzenlenen Spor Toto Gençler Türkiye Judo Şampiyonası’nda 56 ilden 860 sporcunun katıldığı organizasyonda bir gümüş ve bir bronz madalya kazandı. Kulüp Başkanı Ahmet Koçyiğit, sporcularının gelecek ay Avrupa kupalarına katılacağını ve hedeflerinin daha çok madalya kazanmak ve milli sporcular yetiştirmek olduğunu belirtti.