Sağlık

Yürümek, yalnızca bir yerden başka bir yere gitmenin yolu değil; kalbinizi güçlü tutan, dolaşımınızı destekleyen ve genel sağlığınızı iyileştiren en doğal egzersiz yöntemlerinden biri. Uzmanlara göre düzenli yürüyüş, kan basıncını dengeler, kolesterol seviyelerini iyileştirir ve kalp hastalıkları riskini önemli ölçüde azaltır. Peki günde kaç adım atılmaı? Uzmanlar açıkladı.

Yeni eğitim-öğretim yılına sayılı günler kala, uzmanlar çocukların ayak sağlığı için ayakkabı seçiminin önemine dikkat çekiyor. Gelişim çağındaki çocuklar için doğru ayakkabı, yalnızca konfor değil aynı zamanda gelecek sağlıkları açısından da belirleyici.

İstanbul Aile Hekimliği Derneği: Vatandaşa hastane randevusu almak, sistemin eksiklerini kapatmak aile hekiminin görevi değildir

Yeni yasayla birlikte aile hekimliği uzmanlık sürecinde dikkat çeken değişiklikler geliyor. Sahadaki aile hekimi sayısını artırmayı hedefleyen düzenleme Resmî Gazete’de yayımlanarak yürürlüğe girdi.